Hierbij presenteren we met trots het “nieuwe” team van Gezond Noord!
We zijn uitgebreid met maar liefst VIER collega’s. Een hartelijk welkom aan Ingrid (Noord West: Banne), Jago (Noord Oost: … Lees meer
Vier nieuwe collega’s!
Gezond Noord
Fietsgroep ziet alle kleuren!
Onze twee fietsgroepen maken wekelijks andere fietstochten. Vandaag vertrokken ze om half twee vanuit de Evenaar voor een route via het pontje naar Java eiland. Een route van 18 kilometer, wat voor hun doen redelijk kort was. Onderweg op de pont zagen ze deze schitterende regenboog. Wil je meer informatie … Lees meer
Gezonder leven: hoe pak je dit aan?
Wil jij graag gezonder leven? En vind je het lastig om jezelf te motiveren? Wij geven je een aantal tips om jezelf stukje bij beetje een gezondere lifestyle aan te meten, waarbij de gouden tip is: eis niet teveel van jezelf.
1. Begin gewoon
Bijvoorbeeld door een oude, … Lees meer
Vacatures
==== NB: Deze vacatures zijn reeds vervuld! ====
Voor ons kleine team in Amsterdam-Noord zoeken wij een
Vrijwilligerscoördinator (24 uur per week)
en een
Welzijnswerker met ervaring in groepswerk (24 uur per week)
Meer weten? Lees de flyers!
Hoe kom je fit en gezond de herfst door?
De herfst is begonnen! De regen slaat tegen de ramen en het wordt alweer vroeg donker. Hoe blijf je energiek en fit wanneer de dagen korter worden en het weer omslaat?
Week van de Ontmoeting
1 tot en met 8 oktober 2021 van 10.00 tot 12.00 uur
Soms is het fijn om andere mensen te ontmoeten of om mee te doen met een activiteit. Dat is dan ook wat wij nu, in de Week van de Ontmoeting, gaan doen! We vertellen je graag over de … Lees meer
Chris bedankt haar beweegmaatje Roanne: “Dankzij haar voel ik mijn vrijheid”
Gezond Noord heeft een groot aanbod aan beweegactiviteiten voor de Noorderlingen. Chris doet hier graag aan mee, maar liever niet alleen. De drempel is voor haar te hoog om alleen op een groep af te stappen. Gezond Noord ziet dat meerdere Noorderlingen hier moeite mee hebben. Daarom koppelen zij beweegmaatjes … Lees meer
Gezonde Maaltijdboxen
Simone is gestart met het maken van gezonde maaltijdboxen.
De maaltijdboxen zijn bedacht om deelnemers te laten ervaren dat gezond eten lekker is en niet duur hoeft te zijn. De kosten bedragen € 6,- per persoon voor 3 maaltijden. De pakketten worden om de week samengesteld en kunnen opgehaald worden bij buurtkamer … Lees meer
Cursus: Omgaan met stress (Amsterdam Noord)
Hoe signaleer je tijdig stress en hoe kun je het voorkomen
Vier thema-bijeenkomsten voor de bewoners van Noord vanaf maandag 20 september 2021 in participatiecentrum Eva & Adam, Havikslaan 22
1012 EK Amsterdam.
Woon je in Amsterdam Noord? Heb je te veel stress? Pieker je veel? Dan is … Lees meer
Zomerse recepten
De zomer is begonnen! Met die warme dagen heb je niet altijd even veel trek. Wél is het goed om te blijven eten, al is het maar iets dat licht verteerbaar is. Ook liggen er in de zomer allerlei verleidingen op de loer. Om toch gezond te blijven eten, geef … Lees meer