Webredactie Gezond Noord 
Maandag 23 december is het weer zover. Wandel mee op deze verlichte route die ongeveer 1 uur duurt. Onderweg is er o.a. een karaoke en warme versnapering. Versier jezelf met lampjes uit de kerstboom of van de fiets.
We gaan van start om 16:30 uur, we verzamelen bij Buurtteam Volewijck op Mosveld 8D en eindigen bij Pompet in het Noorderpark.
Aanmelden: Janine Drewes 06 1311 8509, Ankie Frehe 06 5131 1666 of gezondnoord@doras.nl.
Vijf jaar geleden op 30 september, startte Gezond Noord vanuit een ideaal: bewoners van
Amsterdam Noord helpen bij een gezondere leefstijl en meer welzijn. Samen met bewoners,
samenwerkingspartners, vrijwilligers en collega’s van Doras en Buurtteam Amsterdam Noord
hebben we de afgelopen jaren prachtige stappen gezet. Van stoppen-met-roken programma’s
en buurtactiviteiten tot persoonlijke begeleiding en innovatieve samenwerkingen als het Gezond
Noord Loket, altijd met maatwerk en persoonlijke aandacht als kernwaarden.
Vandaag delen we alvast een speciaal moment: een korte glimp uit de video van de opening van Gezond Noord, 5 jaar geleden in de Tolhuistuin, waar het allemaal begon.
We gaan weer starten met een groep Samen Sterk met Suiker in buurtkamer de Heliotroop. Dit gaat plaatsvinden op de dinsdagmiddag van 14 tot 16 uur.
Op dinsdag 19 november is de informatiebijeenkomst van deze Samen Sterk met Suiker cursus in buurtkamer de Heliotroop van 14 tot 15.30 uur. Deze cursus is bedoeld voor mensen met laaggeletterdheid en/of beperkte gezondheidsvaardigheden met diabetes type 2.
Tijdens de Amsterdamse Sport- en Beweegweek van 20 t/m 29 september kunnen Amsterdammers nieuwe activiteiten uitproberen en in beweging komen! Tegelijkertijd krijgen sportclubs en beweegaanbieders de kans om nieuwe deelnemers of leden te werven.
Ga naar www.sportenbeweegweek.amsterdam, het nieuwe platform waar vraag en aanbod bij elkaar komt, en zoek een activiteit die bij u past! Hopelijk tot ziens op de baan, het pleintje, het veld, in het park of de hal. Sporten of bewegen kan namelijk overal!
Kom naar een van de voorlichtingsbijeenkomsten:
Zaterdag 31 augustus om 13 uur in het clubhuis van AV Atos, Elzenhagenpad 1
Of woensdag 4 september om 15 uur in de OBA Molenwijk, Molenwijk 21
Wanneer: vanaf zaterdag 20 juli elke zaterdag
Zumba 11.00-12.00 / Salsa 12.00-13.00
Locatie: Rozentuin / Rosarium, vlakbij Pompet
Deelname is gratis
Heb je moeite met je evenwicht? Kom naar de informatiebijeenkomst In Balans op maandag 28 augustus van 14-16 uur in het Bovenij Ziekenhuis. Aanmelden bij Yvonne Schoenmaker, 0651275719 of email naar yvonne@sciandri.com
Let op! In de zomervakantie vallen veel activiteiten uit. Check altijd even bij de aanbieder of een activiteit doorgaat.
Wil je meedoen? Geef je op via i.sijmons@buurtteamamsterdamnoord.nl
Samen met 40 buurtbewoners en collega’s van het Buurtteam doen wij dit jaar mee met de Dam tot Dam wandeltocht. Ben jij daarbij?
De Dam tot Damloop is op zaterdag 21 september. We starten in de ochtend. Precieze tijd horen we nog.
Afstand: 10 km
Start/Finish: Zaandam
Kosten: het startnummer krijg je van ons.
Vervoer: We gaan samen vanaf Centraal Station met de trein naar Zaandam en terug.
Vooraf gaan we gezellig samen oefenen. Zo weten we zeker dat 10km ons gaat lukken en leren we elkaar een beetje kennen. Leuk als je probeert daarbij te zijn!
Oefendagen:
Maandag 17 juni 10.00 uur – 5km rondje vanaf Buurtteam Zuid.
Maandag 24 juni 10.00 uur – 5km rondje vanaf Buurtteam Mosveld/Noord.
Maandag 15 juli, 10.00 uur – 7km rondje vanaf Buurtteam Zuid.
Maandag 22 juli 10.00 uur – 7km rondje vanaf Buurtteam Mosveld/Noord.
Dinsdag 20 augustus, 15.30 uur – 8,5km rondje vanaf Buurtteam Zuid.
Dinsdag 27 augustus 15:30 uur – 8,5km rondje vanaf Buurtteam Mosveld/Noord.
Wandel je mee?
Meld je aan met een appje of een belletje bij Geertje de Man, Gezond Noord (06-82378525) of Yvette Staal, Gezond in Zuid (06-16047960).