Wandel mee met de Dam tot Damloop

dam tot dam wandeling

Samen met 40 buurtbewoners en collega’s van het Buurtteam doen wij dit jaar mee met de Dam tot Dam wandeltocht. Ben jij daarbij?


Informatie:

De Dam tot Damloop is op zaterdag 21 september. We starten in de ochtend. Precieze tijd horen we nog.

Afstand: 10 km

Start/Finish: Zaandam

Kosten: het startnummer krijg je van ons.

Vervoer: We gaan samen vanaf Centraal Station met de trein naar Zaandam en terug.

Vooraf gaan we gezellig samen oefenen. Zo weten we zeker dat 10km ons gaat lukken en leren we elkaar een beetje kennen. Leuk als je probeert daarbij te zijn!


Oefendagen:

Maandag 17 juni 10.00 uur – 5km rondje vanaf Buurtteam Zuid.

Maandag 24 juni 10.00 uur – 5km rondje vanaf Buurtteam Mosveld/Noord.

Maandag 15 juli, 10.00 uur – 7km rondje vanaf Buurtteam Zuid.

Maandag 22 juli 10.00 uur – 7km rondje vanaf Buurtteam Mosveld/Noord.

Dinsdag 20 augustus, 15.30 uur – 8,5km rondje vanaf Buurtteam Zuid.

Dinsdag 27 augustus 15:30 uur – 8,5km rondje vanaf Buurtteam Mosveld/Noord.


Wandel je mee?

Meld je aan met een appje of een belletje bij Geertje de Man, Gezond Noord (06-82378525) of Yvette Staal, Gezond in Zuid (06-16047960).

Gezond Noord op de Open Bedrijvendag Amsterdam Noord

Vandaag heeft het Gezond Noord Loket in BovenIJ deelgenomen aan de Open Bedrijvendag Amsterdam Noord. Hiermee willen we het loket verder op de kaart zetten. Het Gezond Noord Loket is een samenwerking tussen BovenIJ, Buurtteam Amsterdam Noord en Doras (beide onderdeel van De Sociale Maatschap). Amsterdammers die hun gezondheid willen verbeteren of willen werken aan hun herstel, kunnen hier terecht. Iedereen kan er zonder afspraak terecht met vragen, voor advies, steun en informatie over gezondheid en welzijn. “Bij het Gezond Noord Loket willen we bewoners informeren en motiveren naar een gezonde leefstijl. Dat is heel breed: van stoppen met roken, gezonde voeding, plezierig bewegen, ontspannen tot aan zingeving.” vertelt Janine van Team Gezond Noord. Het was gezellig druk en er zijn mooie gesprekken gevoerd met de bezoekers. Bedankt Janine, Ingrid Sijmons, Jolanda Schulze, Gina en Ellie voor jullie aanwezigheid vandaag in het BovenIJ!

Wandel je Fit met de Nationale Diabetes Challenge

Doe je mee aan de diabetes challenge?
Wil je wat aan je conditie doen maar niet alleen?
Houdt je van wandelen maar voelt het zonder hond een beetje raar?
Dan zijn wij op zoek naar jou!

Op maandag 29 april om 13.30 uur starten Gezond Noord samen met het Boven IJ ziekenhuis de Nationale Diabetes Challenge. Een 20 weekse wandeltraining. Ook fijn wanneer je niet op vakantie gaat. We lopen namelijk de hele zomer door. We trainen voor een 3, 5, 10 of 15 km wandeltocht die gehouden gaat worden op 28 september met een groot feest, muziek en medailles .

De eerste wandeling is op maandag 29 april om 13.30 uur . Verzamelen in de hal van het Boven IJ ziekenhuis bij het loket van Gezond Noord. Inschrijven kan al via de site van de Nationale Diabetes Challenge. Dit kan ook op de middag zelf.

Voor vragen kun je contact opnemen met Jolanda Schulze, 0616173146.

Of kom op maandag of donderdag tussen 10 en 12 uur of tussen 13 en 15 uur naar het loket van Gezond noord in de hal van het Boven IJ ziekenhuis, dan kun je ook ingeschreven worden of vragen stellen.

Stoppen Met Roken | Inloop en Spreekuur

Stoppen, niet stoppen, hóe stoppen…

  • Wil je van het roken af, maar weet je niet waar te beginnen?
  • Heb je al vaker geprobeerd te stoppen, maar wil het niet lukken?
  • Ben je gestopt en heb je het er nog moeilijk mee?

Inloop

Elke maandag van 15.30- 17.00 uur bij het Buurtteam Volewijck, Mosveld 8D.

Els Annegarn 06 1036 8298
Gerard Smit 06 1612 7020,
of stuur een mail naar: gezondnoord@doras.nl.


Spreekuur

Iedere donderag 11.00 – 12.00 uur bij het SAG Gezondheidscentrum, Parlevinker 7, 1e etage (Buurtteam).

Maak hiervoor een afspraak met Elmer Kroese 06 5154 4480, Ingrid Sijmons 06 1003 0460 of stuur een e-mail naar: e.kroese@buurtteamamsterdamnoord.nl.

Gezond Noord Loket officieel geopend

opening gezond noord loket

Amsterdammers die hun gezondheid willen verbeteren of willen werken aan hun herstel, kunnen vanaf nu terecht bij het Gezond Noord Loket in het BovenIJ ziekenhuis. Het loket bevindt zich in de centrale hal naast de hoofdreceptie en werd gisteren geopend.

De grote eer om de opening officieel te maken, was aan welzijnswerker Els Annegarn en internist-vasculair geneeskundige Jan Steven Burgerhart. Het loket is een samenwerking tussen het BovenIJ, het Buurtteam Amsterdam Noord en Doras (beide onderdeel van De Sociale Maatschap).

Maandag en donderdag open

Het loket is iedere maandag en donderdag geopend van 10.00 tot 12.00 en van 13.00 tot 15.00 uur. Iedereen kan er zonder afspraak terecht met vragen, voor advies, steun en informatie over gezondheid en welzijn. Ook medisch specialisten uit het BovenIJ kunnen patiënten doorverwijzen.

Internist-vasculair geneeskundige Jan Steven Burgerhart ziet dat zeker gebeuren.
In onze spreekkamers zien we elke dag dat gezondheidsproblemen ook samenhangen met iemands leefomstandigheden. Als je dat bespreekt, willen de meeste mensen er echt wat mee doen. Het Gezond Noord Loket biedt op een laagdrempelige manier de helpende hand om met de leefstijl aan de slag te gaan: meer bewegen door met een wandelgroep mee te doen en hulp om nu eindelijk eens het roken te stoppen. Van leefstijlaanpak wordt iedereen beter!

Verbinding zorg en welzijn

Will van Schendel (directeur-bestuurder van De Sociale Maatschap) denkt dat de integrale aanpak toekomstige zorgvragen kan verminderen of misschien zelfs voorkomen.
Het loket zet in op het bevorderen van een gezonde leefstijl en het versterken van de sociale omgeving en zelfredzaamheid van Noorderlingen.’

Edwin van der Meer (voorzitter Raad van Bestuur BovenIJ) ziet de verbinding tussen zorg en welzijn als een belangrijke stap om invulling te geven aan passende zorg.
‘Een deel van de zorgvragen kan beter door welzijn opgelost worden. Dit loket, het eerste in Nederland dat de nuldelijnszorg op deze manier vormgeeft, draagt daaraan bij.’

EXPOSITIE | Mental Health Art Tour, OBA Molenwijk


24 oktober 2023 t/m 19 november 2023 | OBA Molenwijk

Een expositie met de persoonlijke verhalen van o.a. Isa Hoes en Thomas Dekker over mentale gezondheid.

Over de expositie: De Mental Health Art Tour presenteert tien indrukwekkende levensverhalen van bekende persoonlijkheden, waaronder Isa Hoes, Dylan Haegens, Thomas Dekker en Jörgen Raymann. Bezoekers krijgen de kans om bij elk kunstwerk het persoonlijke verhaal van de betreffende persoon te beluisteren. Door hun verhalen te delen, hopen zij anderen te inspireren om open te zijn over hun geestelijke gezondheid en het gesprek daarover aan te moedigen. Tamara Swart, de initiatiefneemster van de expositie, benadrukt: ‘Vaak wordt de nadruk gelegd op fysieke gezondheid, maar een gezonde geest is net zo essentieel. Het is van cruciaal belang dat we zonder aarzeling kunnen praten over onze mentale gezondheid.’

Kosten: toegang gratis | vrije inloop.

Gratis activiteiten
Naast de expositie worden er ook activiteiten rondom het onderwerp mentale gezondheid georganiseerd.
Deze zijn gratis te bezoeken. Een overzicht vind je binnenkort op oba.nl.

Van oktober tot en met mei zal deze tour langs vijf verschillende OBA-locaties reizen.
De Mental Health Art Tour is gezamenlijk georganiseerd door OBA, Hush Hour en Thrive Amsterdam mentaal gezond (GGD Amsterdam).

OBA Molenwijk | Molenwijk 21 | 1035 EG Amsterdam
T: 020-5230900 | E: molenwijk@oba.nl

Zie ook: www.oba.nl/agenda/molenwijk/openingmentalhealtharttour

Stoppen met roken? Je hoeft het niet alleen te doen!

roker


Als je wilt stoppen met roken kun je hulp krijgen. Ook dichtbij, in Amsterdam Noord.


Inloopcafé Roken Enzo

Iedere maandag, van 15.30 tot 17.00 uur, Doras Hagedoornplein.


Groepstrainingen in Huis van de Wijk de Meeuw

starten weer op

  • donderdag 21 september 2023, 19.30 uur, en
  • vrijdag 6 oktober 2023, 14.30 uur.

Meer informatie en tips: download deze pdf.

Gewoon eens over de mogelijkheden praten? Neem contact op met
Gerard Smit, 06 1612 7020 of Jolanda Schulze, 06 1617 3146