Stoppen Met Roken | Inloop en Spreekuur

Stoppen, niet stoppen, hóe stoppen…

  • Wil je van het roken af, maar weet je niet waar te beginnen?
  • Heb je al vaker geprobeerd te stoppen, maar wil het niet lukken?
  • Ben je gestopt en heb je het er nog moeilijk mee?

Inloop

Elke maandag van 15.30- 17.00 uur bij het Buurtteam Volewijck, Mosveld 8D.

Els Annegarn 06 1036 8298
Gerard Smit 06 1612 7020,
of stuur een mail naar: gezondnoord@doras.nl.


Spreekuur

Iedere donderag 11.00 – 12.00 uur bij het SAG Gezondheidscentrum, Parlevinker 7, 1e etage (Buurtteam).

Maak hiervoor een afspraak met Elmer Kroese 06 5154 4480, Ingrid Sijmons 06 1003 0460 of stuur een e-mail naar: e.kroese@buurtteamamsterdamnoord.nl.

Gezond Noord Loket officieel geopend

opening gezond noord loket

Amsterdammers die hun gezondheid willen verbeteren of willen werken aan hun herstel, kunnen vanaf nu terecht bij het Gezond Noord Loket in het BovenIJ ziekenhuis. Het loket bevindt zich in de centrale hal naast de hoofdreceptie en werd gisteren geopend.

De grote eer om de opening officieel te maken, was aan welzijnswerker Els Annegarn en internist-vasculair geneeskundige Jan Steven Burgerhart. Het loket is een samenwerking tussen het BovenIJ, het Buurtteam Amsterdam Noord en Doras (beide onderdeel van De Sociale Maatschap).

Maandag en donderdag open

Het loket is iedere maandag en donderdag geopend van 10.00 tot 12.00 en van 13.00 tot 15.00 uur. Iedereen kan er zonder afspraak terecht met vragen, voor advies, steun en informatie over gezondheid en welzijn. Ook medisch specialisten uit het BovenIJ kunnen patiënten doorverwijzen.

Internist-vasculair geneeskundige Jan Steven Burgerhart ziet dat zeker gebeuren.
In onze spreekkamers zien we elke dag dat gezondheidsproblemen ook samenhangen met iemands leefomstandigheden. Als je dat bespreekt, willen de meeste mensen er echt wat mee doen. Het Gezond Noord Loket biedt op een laagdrempelige manier de helpende hand om met de leefstijl aan de slag te gaan: meer bewegen door met een wandelgroep mee te doen en hulp om nu eindelijk eens het roken te stoppen. Van leefstijlaanpak wordt iedereen beter!

Verbinding zorg en welzijn

Will van Schendel (directeur-bestuurder van De Sociale Maatschap) denkt dat de integrale aanpak toekomstige zorgvragen kan verminderen of misschien zelfs voorkomen.
Het loket zet in op het bevorderen van een gezonde leefstijl en het versterken van de sociale omgeving en zelfredzaamheid van Noorderlingen.’

Edwin van der Meer (voorzitter Raad van Bestuur BovenIJ) ziet de verbinding tussen zorg en welzijn als een belangrijke stap om invulling te geven aan passende zorg.
‘Een deel van de zorgvragen kan beter door welzijn opgelost worden. Dit loket, het eerste in Nederland dat de nuldelijnszorg op deze manier vormgeeft, draagt daaraan bij.’

EXPOSITIE | Mental Health Art Tour, OBA Molenwijk


24 oktober 2023 t/m 19 november 2023 | OBA Molenwijk

Een expositie met de persoonlijke verhalen van o.a. Isa Hoes en Thomas Dekker over mentale gezondheid.

Over de expositie: De Mental Health Art Tour presenteert tien indrukwekkende levensverhalen van bekende persoonlijkheden, waaronder Isa Hoes, Dylan Haegens, Thomas Dekker en Jörgen Raymann. Bezoekers krijgen de kans om bij elk kunstwerk het persoonlijke verhaal van de betreffende persoon te beluisteren. Door hun verhalen te delen, hopen zij anderen te inspireren om open te zijn over hun geestelijke gezondheid en het gesprek daarover aan te moedigen. Tamara Swart, de initiatiefneemster van de expositie, benadrukt: ‘Vaak wordt de nadruk gelegd op fysieke gezondheid, maar een gezonde geest is net zo essentieel. Het is van cruciaal belang dat we zonder aarzeling kunnen praten over onze mentale gezondheid.’

Kosten: toegang gratis | vrije inloop.

Gratis activiteiten
Naast de expositie worden er ook activiteiten rondom het onderwerp mentale gezondheid georganiseerd.
Deze zijn gratis te bezoeken. Een overzicht vind je binnenkort op oba.nl.

Van oktober tot en met mei zal deze tour langs vijf verschillende OBA-locaties reizen.
De Mental Health Art Tour is gezamenlijk georganiseerd door OBA, Hush Hour en Thrive Amsterdam mentaal gezond (GGD Amsterdam).

OBA Molenwijk | Molenwijk 21 | 1035 EG Amsterdam
T: 020-5230900 | E: molenwijk@oba.nl

Zie ook: www.oba.nl/agenda/molenwijk/openingmentalhealtharttour

Stoppen met roken? Je hoeft het niet alleen te doen!

roker


Als je wilt stoppen met roken kun je hulp krijgen. Ook dichtbij, in Amsterdam Noord.


Inloopcafé Roken Enzo

Iedere maandag, van 15.30 tot 17.00 uur, Doras Hagedoornplein.


Groepstrainingen in Huis van de Wijk de Meeuw

starten weer op

  • donderdag 21 september 2023, 19.30 uur, en
  • vrijdag 6 oktober 2023, 14.30 uur.

Meer informatie en tips: download deze pdf.

Gewoon eens over de mogelijkheden praten? Neem contact op met
Gerard Smit, 06 1612 7020 of Jolanda Schulze, 06 1617 3146


Cursussen Zomer 2023

Deze zomer beginnen er twee cursussen bij Gezond Noord.

Gezond Op Eigen Kracht begint op maandag 3 juli en Liever Bewegen Dan Moe begint op dinsdag 18 juli.

Klik op de flyers voor meer informatie.

flyer GOEK

Op zoek naar ZIN: lentecursus voor senioren (55+) met licht depressieve klachten in Noord

Gezond Noord en het Buurtteam werken in de lente van 2022/23 samen om Noorderlingen met licht depressieve klachten te helpen de negatieve spiraal te doorbreken. Tijdens de lentemaanden bieden Josien van Santen (Buurtteam) en Klazien Kruisheer (Gezond Noord) de bekende en werkzame cursus Op zoek naar ZIN aan.Deze cursus is ontwikkeld door het Trimbos Instituut en heeft al veel senioren met (licht) depressieve klachten kunnen helpen. Door middel van leuke, creatieve werkvormen gaan de deelnemers aan de slag met hun levensverhaal. Zo kunnen zij er weer meer plezier en zin in krijgen. De groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers.

Informatiebijeenkomst: 31 mei 2023

Cursus: 7 juni, 14 juni, 21 juni, 28 juni, 5 juli, 12 juli, 19 juli en 26 juli 2023 van 13.30 tot 16.00 uur in de Grote Zaal van De Evenaar (zaal 1), Kometensingel 189, 1033 BE Amsterdam

Kosten: de cursus is gratis.

Informatie en aanmelden

Josien van Santen, 020 – 2359538 | j.vansanten@buurtteamamsterdamnoord.nl

Klazien Kruisheer, 06 – 1355 0334 | k.kruisheer@buurtteamamsterdamnoord.nl

Download de flyer: 1 2

Iftar-maaltijd voor iedereen

Voor moslims en niet-moslims.

Gedurende de Ramadan breken moslims iedere avond bij zonsondergang de vasten met een gezamenlijke maaltijd: de Iftar. Deze avond is iedereen welkom aan te sluiten!

Datum: donderdag 6 april 19:45-22:00 uur.

Locatie: Huis van de Wijk de Banne, Bezaanjachtplein 243.

Meld je aan via: Ingrid Sijmons, tel 06 1003 0460 of mail naar: gezondnoord@doras.nl.

Sportief bewegen in het water

Wat is er fijner dan samen bewegen in warm water en na afloop gezellig een bakkie doen?

Bewegen in het water doet minder pijn en is goed voor de conditie. Doe je mee?

Waar?

In het doelgroepenbad van het Noorderparkbad.

Wanneer?

Wekelijks vanaf woensdag 22 maart van 12:00-13:00 uur.

Max 25 deelnemers.

Iedere woensdag kan je vanaf 11.30 uur een kaartje kopen. Een kaartje koop je bij de kassa voor 1 euro met stadspas met stip. Zonder stadspas betaal je €4,95.

Antwoord op veelgestelde vragen:

  • de activiteit is voor mannen en vrouwen vanaf 21 jaar
  • een zwemdiploma is niet verplicht
  • het water is verwarmd
  • alleen op de dag zelf kan je een kaartje kopen, vol=vol
  • het is een wekelijkse activiteit
  • er is geen deelnemerslijst waar je kan opgeven

Let op: Het zwemmen gaat niet door in de schoolvakanties.