Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!
Deze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen.
Wanneer en waar
Elke maandag van 11.00-12:00 uur
Veldje Meidoornweg (achter Doras).
Let op: Vanaf 13 oktober tot en met 1 april vinden de Zumba-lessen binnen plaats bij de VerbroederIJ, Johan van Hasseltweg 21.
Deelname is gratis
Ankie Frehe 06 5131 1666
Els Annegarn 06 1036 8298 of
Janine Drewes 06 1311 8509
Op de maandagavond van 18:30 tot 20:30 uur.
Kosten: 2 euro per les, 4 euro voor beide lessen.
Aanmelden via Wim Hiraki, tel. 06 252 86 131 of e-mail: hirakija@yahoo.com
Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!
Deze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen.
Wanneer en waar
Elke maandag van 11.00-11:00 uur
Veldje Meidoornweg (achter Doras)
Deelname is gratis
Ankie Frehe 06 5131 1666
Els Annegarn 06 1036 8298 of
Janine Drewes 06 1311 8509
Problemen, stress, zorgen maken, negatieve gedachten en druk in uw hoofd. Sommige dingen kunt u niet veranderen. Waar u wel wat aan kunt doen is de manier waarop u ermee omgaat. Dat kunt u leren bij de training Mindfulness! Het resultaat kan zijn:
De training bestaat uit acht bijeenkomsten.
Locatie: Hagedoornplein 1C, grote zaal.
De training vindt plaats op de volgende woensdagochtenden van 9.30 tot 11.30 uur:
📞 06 43987871
📧 m.jansen@buurtteamamsterdamnoord.nl
