In maart 2023 gaat een nieuwe, doorlopende groep van start voor iedereen van 18+ die mentaal een boost kan gebruiken! Beter leren omgaan met stress, zelfvertrouwen ontwikkelen en voor jezelf opkomen: daar gaat het om.

We gaan bijvoorbeeld oefenen met complimenten geven en ontvangen en negatieve gedachten ombuigen naar realistische. En… bij droog weer oefenen we al wandelend in de omgeving. Je kunt je daar veel beter door gaan voelen.

De groep wordt begeleid door Jago Bunnik en Eva Boon van Gezond Noord.

Start: 3 maart.
Iedere vrijdagmiddag van 15.00 tot 16.00 uur.
Beverwijkstraat 9d, groepsruimte spreekkamer 2 (boven het gezondheidscentrum).

Aanmelden bij Jago, 06 8356 1797.