Op verzoek van bewoonsters van Nieuwendam (omgeving Buikslotermeerplein) en Volewijck (Van der Pekbuurt) heeft Hanane Ghannam van Gezond Noord een nieuwe cursus ontwikkeld. Het betreft een variant op de cursus ‘Gezond Op Eigen Kracht’ die Gezond Noord vaker aanbiedt, speciaal gericht op vragen van vrouwen met een migratieachtergrond.

Iedere bijeenkomst staat in het teken van een thema op het gebied van gezonde leefstijl. De ene week is er een presentatie, de week daarop een activiteit op hetzelfde gebied. De deelneemsters krijgen dus niet alleen alles te horen over o.a. beweging, gezonde voeding en ontspanning, zij gaan er ook gezamenlijk mee aan de slag!

De voertaal is Nederlands; desnoods kunnen onderdelen worden verduidelijkt in het Arabisch. De cursus zal op twee locaties worden aangeboden. Deelname is kosteloos.

start 6 februari
12 bijeenkomsten op de maandagochtend, 10.00 – 12.00 uur
in Buurtkamer De Kleine Wereld, Zilverberg 82 (Nieuwendam)

start 21 februari
12 bijeenkomsten op de dinsdagmiddag, 13.00 – 15.00 uur
in Buurtkamer de Heliotroop, Heliotroopstraat 27 (Bloemenbuurt)

Informatie en aanmelden bij Hanane Ghannam, 06 5745 9937