Health Battle 2022

Health Battle 2022 – Doe jij ook mee?

Je kunt je weer inschrijven voor de Health Battle, een speelse competitie voor iedereen in Amsterdam-Noord die fitter wil worden. Samen met teamgenoten uit de buurt ga je zoveel mogelijk gezondheidswinst proberen te behalen. Het gaat niet om het neerzetten van de beste sportprestatie, maar om meedoen. Om samen bewegen – dat kan op elk niveau! – en daarnaast om gezond eten en op gewicht komen, stoppen met roken en omgaan met stress. Dit alles volgens een aanstekelijk concept dat is ontwikkeld en beproefd in Amsterdam-Zuidoost, en nu voor de vierde maal wordt georganiseerd in Amsterdam-Noord.

  • zaterdag 8 oktober 2022 (startschot) – woensdag 1 februari 2023 (feestelijke afsluiting)
  • inschrijven als individu of als team
  • met iedere activiteit scoor je punten voor je team
  • je krijgt een intake en wordt goed begeleid
  • we haken aan bij bestaand aanbod
  • leuk en gezellig en helemaal gratis!
  • je gaat je fitter en lekkerder voelen
Er zijn informatiebijeenkomsten als je eerst meer wilt weten. Ga naar:
Dinsdag 6 sept. 13:30 uur Huis van de Wijk De Banne
Dinsdag 6 sept. 16:30 uur Huis van de Wijk Waterlandplein
Woensdag 7 sept. 13:30 uur De Evenaar, Kometensingel 189
Woensdag 7 sept. 17:30 uur Hagedoornplein 1C

Graag eerst even aanmelden bij Ingrid Sijmons, 
i.sijmons@buurtteamamsterdamnoord.nl of bel naar 06 1003 0460

Eerdere deelnemers:

“Er is een leuke sfeer tijdens de wandelingen!”

“Het werkt motiverend!”

“Net ‘t zetje dat ik nodig had…”

Resultaten eerdere Health Battles:

  • Meer dan 90% aanwezigheid bij de sportactiviteiten en workshops
  • Gemiddeld >5% gewichtsverlies
  • Stabielere suikerwaarden bij mensen met diabetes mellitus type 2
  • Betere nachtrust
  • Betere stemming en meer zelfvertrouwen

Promo Leefstijlinterventie De Health Battle Zuidoost – YouTube

De Health Battle 020

Informatie en inschrijven

Ingrid Sijmons, Gezond Noord

06 1003 0460 | i.sijmons@buurtteamamsterdamnoord.nl

download de flyer