Maandag 5 januari 2026 van 15 tot 16 uur bent u van harte welkom bij een gratis informatiebijeenkomst over de In Balans cursus in het Boven IJ Ziekenhuis, Statenjachtstraat 1, 1034 CS Amsterdam.
Docent: Yvonne Schoenmaker
Aanmelden: mail naar: yvonne@sciandri.com of bel 06 51275719.
Zie ook: ggd.amsterdam.nl/laat-je-niet-vallen/agenda-items/5-januari-2026-informatiebijeenkomst.
Doe mee met de Lichtjeswandeling door Amsterdam Noord op maandag 22 december 2025.
Deelname is gratis.
Er zijn twee routes. Een van 30 minuten en een van 60 minuten.
Inloop: vanaf 16.30 uur.
Start wandeling: 16.45 uur.
Start & finish: Buurthuis het Anker, Wingerdweg 260-B
Versier jezelf met lichtjes en laat Noord stralen in de donkere decemberdagen.
Een gezellige wandeling voor Noorderlingen en iedereen die wil aansluiten. We wandelen samen.
Jij kiest je eigen afstand en tempo. Iedereen is welkom, ook als je wat minder goed ter been bent.
Na afloop warmen we ons op met een heerlijke kop verse soep.
Aanmelden:
Meld je vóór 15 december 2025 aan bij Geertje de Man via: g.deman@doras.nl of 06 82 37 85 25.
Neem gerust iemand mee.
Samen wandelen is leuker!
Op woensdag 19 november van 10.00 – 12.00 uur.
Locatie: Buurtteam Meeuwenlaan 132A. Bij het Vliegenbos.
Wil je stoppen met roken, maar vind je het lastig om het alleen te doen? Vanaf 25 september start in Amsterdam Noord een gratis groepsprogramma om samen aan de slag te gaan:
Voel je vrij. Stop met roken.
In 11 bijeenkomsten naar een rookvrij leven:
Stoppen geeft je meer lucht, een betere conditie en meer energie. Je voelt je fitter, gezonder en meer ontspannen.
Start: 25 september
Donderdag 17.00 – 18.30 uur
Buurtteam Amsterdam Noord – Elzenhagensingel 757 (naast metrostation Noord)
Meedoen is gratis (ook geen eigen risico of eigen bijdrage).
Wil je meedoen of heb je vragen? Stuur een bericht aan Ingrid 06 100 304 60
Bent u tussen de 55-99 jaar en woont u in Tuindorp Oostzaan? Kom dan op vrijdag 19 september naar het Huis van de Wijk De Evenaar, maak kennis en doe mee aan het beweegaanbod in uw buurt!
Ontdek activiteiten die bij u passen.
Ontvang informatie over bewegen en gezondheid.
Ontmoet nieuwe mensen; samenzijn staat centraal.
Huis van de Wijk De Evenaar, Kometensingel 189, Amsterdam.
Vrijdag 19 september 2025 van 12:30 tot 14:30 uur.
Doe mee en zet de eerste stap naar een gezonder leven. Pak deze kans, maak plezier, ontmoet elkaar en verbeter uw gezondheid.
De schoolvakantie is weer voorbij. Tijd om weer lekker in beweging te komen.
Onze agenda staat vol met allerlei verschillende beweegactiviteiten.
Neem een kijkje om te zien wat voor leuks er voor jou tussenstaat.
Met vragen kan je ons altijd een berichtje sturen of even bellen.
Sportieve groeten, van team Gezond Noord
De zomer is begonnen! In de schoolvakantie gaan helaas veel activiteiten niet door. Heel fijn even rust voor de trainers. Maar voor iedereen geldt, blijf niet stilzitten, ga lekker naar buiten en blijf in beweging!
Er is nog genoeg te doen!
Wat kan nog wel?
Heb je een vraag? Mail dan naar gezondnoord@doras.nl
Geniet van de zomer!!
We maken een gezonde wandeling door Amsterdam. Dit jaar voor het eerst van Amsterdam Zuid naar Amsterdam Noord waar na afloop een gezellig diner wacht in Buurthuis Van der Pek! We wandelen in een rustig tempo zodat iedereen mee kan. Gezellig, prachtig en helemaal gratis.
De wandeling is ongeveer 7 kilometer en halverwege maken we een stop. Wandel gezellig mee!
Info en aanmelden via gezond@buurtteamamsterdamzuid.nl of je contactpersoon bij Gezond Noord, Gezond Zuid of het Buurtteam.
Donderdag 19 juni 2025, 13:30 uur.
Startlocatie Zuid: PuurZuid en Buurtteam, Lekstraat 13A.
Finishlocatie Noord: Buurthuis van der Pek, Heimansweg 33.
Kom binnen voor een kopje koffie & ga in gesprek over jouw blik op zin.
Op 4 juni van 10.00 – 12.00 uur.
Locatie: Buurtteam Meeuwenlaan 132A. Bij het Vliegenbos.
Woensdag 7 mei | 11.15 – 12.45 uur | Amsterdam-Noord
Veel jonge ouders willen wel bewegen, maar komen er simpelweg niet aan toe. De dagen zijn druk, alle aandacht gaat naar het kind en sporten schiet erbij in. Juist dan is het extra waardevol om wél te bewegen. Even opladen, energie opdoen, je fitter en sterker voelen. In Amsterdam-Noord is daar een slimme oplossing voor gevonden: Fitte Ouders. Een beweegactiviteit voor ouders mét hun kinderen, gewoon in de speeltuin in de buurt. Het maakt bewegen (bijna) gratis, laagdrempelig en effectief. Dit initiatief – bedacht door Geertje de Man van welzijnsorganisatie Doras – won niet voor niets de BeweegAward 2024.
Ben je benieuwd hoe Fitte Ouders werkt in de praktijk? Kom dan op woensdagochtend 7 mei naar het werkbezoek in Amsterdam-Noord, georganiseerd door de Beweegalliantie en de gemeente Amsterdam. Initiatiefnemers en deelnemers delen hun ervaringen en geleerde lessen. Je krijgt concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan in je eigen gemeente of wijk, compleet met overzichtelijk stappenplan.
Locatie: Volewijck, Heimansweg 33, Amsterdam.
11.15: Inloop met koffie, thee en iets lekkers in het buurthuis.
11.30: Welkom door de Beweegalliantie en uitreiking van het stappenplan door wethouder Sofyan Mbarki.
11.40: Presentatie ‘Fitte Ouders’ door bedenker Geertje de Man (Doras).
11.50: Bezoek aan de activiteit in de speeltuin, met toelichting van trainer en ouders.
12.15: Gesprek over ‘Bewegen naar de voorkant’ met Doras, gemeente Amsterdam en de Beweegalliantie.
12.45: Afsluiting