Vanaf vandaag 15 december kunnen onze groepsactiviteiten NIET meer doorgaan ivm de Lockdown. De wandelgroep op woensdag gaat verdeeld in groepjes van 2 nog steeds door.
De één gruwelt van de geur van sigarettenrook, voor de ander is een sigaret een moment van ontspanning. Wist je dat je na 24 uur stoppen met roken al meer zuurstof krijgt? En dat je na 2 weken al fors meer energie hebt? Je algehele conditie gaat er enorm op…
Wat een ontzettend geslaagde kerstwandelspeurtocht op 1e kerstdag door de Bloemenbuurt. In groepjes van 2 met/zonder begeleider liep men met behulp van een kaart door de straten. Onderweg waren er vragen, die beantwoord moesten worden en er was koffie/thee bij het zwembad. Na afloop kregen alle deelnemers een kerstpakket mee…
Gezond eten hoeft niet duur te zijn. Door minder vaak te kiezen voor voorgesneden groente en fruit of je maaltijden te plannen zodat je maar 1 keer in de week boodschappen hoeft te doen, kun je veel geld besparen. Ik geef je een aantal tips! PlanningBedenk voordat de nieuwe week…
Els Annegarn was genomineerd voor de SIGRA samenwerkingsaward. SIGRA is het samenwerkingsverband van zorg- en welzijnsorganisaties in Amsterdam, Amstelveen en Diemen, Zaanstreek-Waterland en Noord-Holland Noord. Ze was voorgedragen door huisarts D. Koetsier van huisartsenpraktijk Jonker/Koetsier (verwijs naar link van het fimpje) omdat ze met Gezond Noord het sociale domein en…
Onze mooie Els Annegarn is genomineerd voor de SIGRA samenwerkingsaward. SIGRA is het samenwerkingsverband van zorg- en welzijnsorganisaties in Amsterdam, Amstelveen en Diemen, Zaanstreek-Waterland en Noord-Holland Noord. Haar mooie werk binnen DORAS en Gezond Noord heeft ervoor gezorgd dat ze is opgevallen en daardoor is zij een van de 3…
Het is gemakkelijk en snel maar is het ook gezond? Bewerkte voedingsmiddelen; wanneer je je koelkast of keukenkastjes opentrekt, vind je er vast een aantal! Steeds meer wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat veel bewerkt voedsel eten niet gezond is. Maar hoe maak je de juiste keuzes? Want veel van het…
Mijn naam is Nada Bouzdouden. Momenteel doe ik de opleiding Sportkunde bij Inholland Haarlem. Mijn opleiding focust zich op gezondheid waarbij onder andere leefstijl, gezonde voeding en sport een grote rol spelen. Naast het studeren ben ik trainster bij twee turnverenigingen in Amsterdam-Noord en ben ik bezig met de opleiding…
Onze eigen Els Annegarn was te gast bij het Symposium “De wijk in! Zo bereik je de kwetsbare roker”, waar zij en onze mede Noorderlingen hun verhaal doen over het stoppen met roken en het helpen van mensen die moeten stoppen met roken.
Afgelopen donderdag hebben onze ervaringsdeskundigen een bijeenkomst gehad met Angela Nijland van Gezonde Toekomst Dichterbij (FNO) waar we samen ideeën hebben besproken voor de komende 10 jaar gezondheid in Amsterdam Noord. Hierbij werden wij gevraagd om onze ideeën en ervaringen te delen over de buurt (Amsterdam Noord): wat wij op…