Langzame beweeggroep Nieuwendam

Bent u volwassen of senior en wil u heel graag iets verbeteren aan uw lichamelijke vermogens?

Dan is deze groep misschien iets voor u!

• Elke maandag van 11.00 tot 12.00 uur.

• Verzamelen in Huis van de Wijk Waterlandplein.

• Maximaal 8 deelnemers.

Rustig wandelen en eenvoudige oefeningen voor iedereen

We wandelen langzaam, blijven in de buurt en doen oefeningen op maat.

Ook met een loophulpmiddel kunt u meedoen!

Aanmelden bij Jago Bunnik, welzijnswerker Gezond Noord, werkdagen ma, wo, do en vr, 06-83561797, j.bunnik@buurtteamamsterdamnoord.nl