Cursussen Zomer 2022

Binnenkort!

Gezond op Eigen Kracht voor senioren (70+), start 28 juni, Buurtkamer de Heliotroop

Gezond op Eigen Kracht, start 4 juli, Huis van de Wijk Nieuwendam

Liever bewegen dan moe, start 18 juli, Doras, Hagedoornplein 

• Ook de Health Battle start weer in september. Schrijf je in!

Gezond Op Eigen Kracht voor senioren

  • Vanaf 28 juni 2022 (informatiebijeenkomst).
  • Tien bijeenkomsten op de dinsdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur in de Buurtkamer de Heliotroop.
  • Combinatie van leefstijl, beweging en zingeving voor 70-plussers uit heel Amsterdam-Noord.
  • Informatie: Klazien Kruisheer, 06 1355 0334 | Janine Drewes, 06 1311 8509 .

gezond op eigen kracht senioren flyer

– download de flyer –

Gezond Op Eigen Kracht

  • Vanaf 4 juli 2022.
  • Acht bijeenkomsten op de maandagochtend van 10.30 tot 12.30 uur in de Groene Zaal van Huis van de Wijk Waterlandplein
  • Sterk gericht op daadwerkelijke gedragsverandering. Motivatie, vertrouwen en gezonde stapjes zetten!
  • Informatie: Jago Bunnik, 06 8356 1797 | Geertje de Man, 06 8237 8525.

Liever Bewegen Dan Moe

  • Vanaf 18 juli 2022 
  • Vier bijeenkomsten op de maandagochtend van 10.00 tot 12.00 uur bij Doras, Hagedoornplein 1C
  • Combinatie van voorlichting over beweging en omgaan met stress.
  • Informatie: Janine Drewes, 06 1311 8509 .

Schrijf je in en doe mee!

Health Battle 2022

Je kunt je ook al inschrijven voor de HEALTH BATTLE, start september 2022De nieuwe editie van ons jaarlijkse succesvolle programma om fitter te worden, voor alle Noorderlingen die dat in hun eentje niet lukt! Samen met hun teamgenoten gaan zij een speelse competitie aan om zoveel mogelijk gezondheidswinst te behalen.  

 

Informatie: Ingrid Sijmons, 06 1003 0460 of i.sijmons@buurtteamamsterdamnoord.nl.

 

De Health Battle video op YouTube

 

Schrijf je in en doe mee!