Samen tegen Stress

Zit je niet lekker in je vel? Voel jij je gespannen? Maak jij je veel zorgen?

Kom naar deze gratis cursus ‘Samen tegen Stress’.

In vier bijeenkomsten praten we over stress, wat het precies is en hoe je ermee om kunt gaan. We wisselen tips uit en doen ontspanningsoefeningen met elkaar.

Datums en tijd: Donderdag 3, 10, 17 en 24 oktober van 9:30 tot 11:30 uur.

Locatie: Buurtkamer Heliotroop, Heliotroopstraat 27, 1032 BB Amsterdam.

Wil je meedoen of heb je vragen?

Bel of mail naar Janine of Nienke:
Janine Drewes (Gezond Noord), 06 13118509, j.drewes@doras.nl
Nienke Bakker (Buurtteam), 06 15174176, n.bakker@buurtteamamsterdamnoord.nl