Bewegen voor 55 plussers

Elke dinsdag en donderdag is er een beweeggroep voor 55 plussers in het gebouw van speeltuinvereniging Nieuwendam olv Paul. De les is van 10 tot 11 uur. Kosten: bij 1 keer per week 10 euro per maand. Er worden oefeningen gedaan voor kracht, uithoudingsvermogen, balans. Iedereen kan meedoen op zijn/haar eigen niveau. Niks moet, alles mag. Na afloop is het mogelijk om samen iets te drinken.

Aanmelden mag, langskomen mag ook.

Meer informatie: neem contact op met Armelle Bomer (Team Sportservice Amsterdam): 06 27196676