Aerobics/fitness op muziek

Aerobics is een klassieke work-out. Iedereen kan aan Aerobics doen. Het maakt niet uit hoe oud je bent, hoe goed je conditie is of hoe zwaar je bent. Aerobics is werken aan je conditie, lenigheid en vetverbranding! De bewegingen doen we op muziek. Het is hard werken, lekker zweten, maar vooral veel plezier.