Samen Tegen Stress – Gratis cursus

Ontdek hoe stress werkt. Wat kan je eraan doen? Tips en oefeningen voor meer energie.

Thema’s:
Gezonde voeding
Ademhaling
Ontspanning
Bewegen
Slaap

Tijd: 10:00 – 12:00 uur.
Locatie: Diereneiland, Molenwijk 11, Amsterdam

Trainingsdagen:
Dinsdag 17 en 24 september en dinsdag 1, 8 en 15 oktober 2024.

Aanmelden bij Maryam 06-39240751 (Whatsapp) / MARYAMAL4@gmail.com of Sanne 06-47564560 / s.borckink@buurtteamamsterdamnoord.nl.