Omgaan met Stress

• Voel je je vaak gespannen?
• Zit je niet lekker in je vel?
• Heb je veel last van hoofdpijn?

Het is goed om er zelf iets aan te doen, maar HOE?

Dat leer je in de cursus ‘Omgaan met Stress’!
Het gaat over:

• Wat is stress?
• Wat zijn de signalen en oorzaken van stress?
• Het belang van gezond leven
• Voor jezelf opkomen

Maximaal 12 deelnemers

Wanneer? Woensdag 12, 19, 26 mei en 2 juni 2021 van 9.30 tot 11.30 uur.
Waar? Het Tuinhuis van de Tolhuistuin.

– Deze activiteit wordt aangeboden door Arkin Preventie.

–

Meld je aan via telefoon of via het volgende formuliertje:
[contact-form-7 id=”2676″ title=”Contactformulier 1″]