Nordic Walking in het Noorderpark

Loop mee met wandelgroep Kwiek Nordic Walking

Nordic Walking is wandelen met speciale stokken (poles), hierdoor wordt het wandelen effectiever doordat arm-, been, rug- en buikspieren intensiever worden gebruikt. Ideaal voor conditieverbetering en gewichtsvermindering door het hoge energieverbruik. Daarnaast maken we ook gebruik van de aangelegde Kwiekroute in het park. Door diverse Kwiek-oefeningen train je je balans, kracht en uithoudingsvermogen.



– Voor iedereen die zijn/haar balans, evenwicht, coördinatie, kracht en conditie wil verbeteren.
– We verzamelen aan de achterzijde van de speeltuin.
– Stokken in bruikleen.
– Iedere donderdag 10.00-11.00 uur.
– Gratis deelname.

Organisator: Stichting Noorderpark

  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Datum

okt 21 2021

Tijd

10:00 - 11:00

Locatie

Noorderpark
Floraparkweg 1, 1032 BZ Amsterdam
Categorie

Organisator

Stichting Noorderpark
Website
https://noorderpark.nl/

Next Event

  • Qigong
  • Datum
    okt 21 2021
  • Tijd
    10:00 - 11:00

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *