Basic Fitte Moeders

Elke donderdag van 9:15 tot 10.00 uur. Kinderen mogen mee!

Fit na de bevalling

Tijdens de zwangerschap en de bevalling heeft jouw lichaam hard gewerkt. Samen met andere moeders volg je deze rustige pilatesles op de mat en wordt je snel weer fit. Mooie oefeningen op rustige muziek versterken de belangrijkste spieren weer. Doe gezellig mee,wij helpen elkaar om een fitte moeder te zijn!

Aansluitend is de spelinloop van 10.00 tot 11.30 uur in Huis van de Wijk Waterlandplein.