BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.5//EN
X-ORIGINAL-URL:https://gezond-noord.nl/
X-WR-CALNAME:Gezond Noord
X-WR-CALDESC:Een gezonde leefstijl, voor door én samen met bewoners
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260528T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260528T143000
DTSTAMP:20260512T091500
UID:MEC-eb1e4e49423bf446d9ccc99322523f3c@gezond-noord.nl
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260917T143000Z
CREATED:20260512
LAST-MODIFIED:20260512
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Beweeggroep 55+: De Meeuw
DESCRIPTION:\n \n\n\nWil je graag in beweging blijven en andere buurtbewoners ontmoeten?\n \nTijdens de Beweeggroep 55+ in Huis van de Wijk De Meeuw beweeg je samen met anderen op een ontspannen en veilige manier. De activiteit is bedoeld voor inwoners van Amsterdam‑Noord van 55 jaar en ouder. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.\n \n\n\n\n\n\n\nGeef je gezondheid en welzijn een boost\nSamen bewegen doet lichaam en geest goed. Door regelmatig te bewegen werk je aan kracht, balans en conditie, blijf je langer fit en vergroot je je zelfvertrouwen. Daarnaast is de beweeggroep een fijne manier om andere Amsterdammers uit de buurt te leren kennen en gemotiveerd te blijven om actief te zijn.\nWat kun je verwachten?\nDe lessen vinden plaats in de grote zaal van Huis van de Wijk De Meeuw en duren ongeveer een uur. Onder begeleiding van een ervaren begeleider werk je aan verschillende beweegvormen, zoals lichte kracht- en balansoefeningen, mobiliteit en ontspanning.\nEr wordt rekening gehouden met verschillende niveaus en mogelijkheden, zodat iedereen op een prettige en veilige manier kan deelnemen.\nPraktische informatie\nDeelname is 1 Euro per keer. Trek comfortabele kleding en schoenen aan en neem eventueel een flesje water mee. De beweeggroep begint op donderdag 14 mei om 13:30 en loopt door tot en met donderdag 17 september.\nAanmelden, zo doe je mee\nWil je meedoen aan de Beweeggroep 55+? Je bent van harte welkom, ook als je geen Fitcheck hebt gedaan. Voor aanmelden of meer informatie kun je contact opnemen met Armelle via: abomer@teamsportservice.nl ( mailto:abomer@teamsportservice.nl )\nTwijfel je of deze beweeggroep bij je past? Neem gerust contact op om samen te bespreken wat voor jou mogelijk is.\n\n\n\n\n\n
URL:https://gezond-noord.nl/events/beweeggroep-55-de-meeuw/
ORGANIZER;CN=Team Sportservice Amsterdam (TSA):MAILTO:
CATEGORIES:55+,Bewegen,Herhaaldelijke Bijeenkomsten,Ontmoeten,Oud Noord,Sport
LOCATION:Motorwal 300, 1021 PH Amsterdam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezond-noord.nl/wp-content/uploads/2026/05/senior-old-man-with-dumbbell.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR