Els heeft de publieksprijs gewonnen!

Els Annegarn was genomineerd voor de SIGRA samenwerkingsaward. SIGRA is het samenwerkingsverband van zorg- en welzijnsorganisaties in Amsterdam, Amstelveen en Diemen, Zaanstreek-Waterland en Noord-Holland Noord. Ze was voorgedragen door huisarts D. Koetsier van huisartsenpraktijk Jonker/Koetsier (verwijs naar link van het fimpje) omdat ze met Gezond Noord het sociale domein en…

Els Annegarn genomineerd voor de SIGRA publieksprijs

Onze mooie Els Annegarn is genomineerd voor de SIGRA samenwerkingsaward. SIGRA is het samenwerkingsverband van zorg- en welzijnsorganisaties in Amsterdam, Amstelveen en Diemen, Zaanstreek-Waterland en Noord-Holland Noord. Haar mooie werk binnen DORAS en Gezond Noord heeft ervoor gezorgd dat ze is opgevallen en daardoor is zij een van de 3…

Waarom je beter bewerkte voedingsmiddelen kunt laten staan

Het is gemakkelijk en snel maar is het ook gezond? Bewerkte voedingsmiddelen; wanneer je je koelkast of keukenkastjes opentrekt, vind je er vast een aantal! Steeds meer wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat veel bewerkt voedsel eten niet gezond is. Maar hoe maak je de juiste keuzes? Want veel van het…

Energieker voelen in het najaar door een gezonde leefstijl

Er is tegenwoordig zoveel informatie te vinden over gezonde voeding en lifestyle, dat ik me kan voorstellen dat veel mensen door de bomen het bos niet meer zien. Ik wil mensen informeren over gezonde voeding met simpele tips, waardoor mensen met kleine stapjes zichzelf een gezondere leefstijl aan kunnen leren. Ook wil ik overbrengen dat gezond eten niet moeilijk of niet lekker hoeft te zijn. Het is belangrijk om te kunnen blijven genieten van lekker eten en drinken en ik wil laten zien dat dit ook kan met een paar aanpassingen in je eetpatroon. Ook beweging en sociaal contact is een belangrijk onderdeel van een gezond en gelukkig leven. Ik hoop met deze tips veel mensen te bereiken en de drempel weg te nemen om deel te nemen aan activiteiten of om hulp te vragen bij Gezond Noord.