Omgaan met Stress
- Voel je je vaak gespannen?
- Zit je niet lekker in je vel?
- Heb je veel last van hoofdpijn?
Het is goed om er zelf iets aan te doen, maar HOE?
Dat leer je in de cursus ‘Omgaan met Stress’!
Het gaat over:
- Wat is stress?
- Wat zijn de signalen en oorzaken van stress?
- Het belang van gezond leven
- Voor jezelf opkomen
Wanneer? Woensdag 12, 19, 26 mei en 2 juni 2021 van 9.30 tot 11.30 uur.
Waar? Het Tuinhuis van de Tolhuistuin.
Meld je aan via telefoon of via het volgende formuliertje:
